通過撰寫演講稿，可以幫助演講者理清思路，明確表達自己的意思，確保信息準確地傳達給聽眾。活在當下演講稿大全怎么寫，這里給大家分享活在當下演講稿大全，供大家參考。

活在當下演講稿大全篇1

活在當下”是一句佛語，就是要把眼前的事的做好，把關注的焦點集中在周圍的人、事、物上面，全心全意去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

“活在當下”這句話，道理看似簡單，但大多數人卻無法真正做到專注。小時候想長大，長大了想工作，工作了想退休，退休了又想回到過去，真的老到生命快要終結的時候，忽然間才明白，自己一直忘了真正地去享受生活。這就是許多人一生的寫照，他們勞碌了一生，時時刻刻在為未來做準備，不愿意把時間浪費在“現在”，殊不知自己已經失去了每一天、每一個真實的剎那，失去了欣賞和領受快樂的能力。人生是一條路，我們一路向前走，走過了也就錯過了，唯有珍惜即時的擁有，生命的記憶里才會少一些悔與恨??。

生活不會讓你事事如意，然而它們有時并不影響你快樂幸福地生活。只要你換一個思路看待同樣的問題就行了。抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，當你把這個包袱從肩上卸下時，你才會發現生活中原來有那么多被自己忽略掉的美好。其實，生活本身就是最大的幸福。抱怨不能改變什么，只有改變自己，才會贏得別人的贊賞。鮮花有絢麗的色彩，但容易凋謝。小草雖然沒有絢麗的色彩，卻擁有頑強的生命力，與其抱怨，不如換個角度想想，改變一下自我，去積極地直面現實，享受生活，迎接挑戰，這樣你的人生才會絢麗多彩。

我們要學會享受生活。我們要認認真真地對待生活中的每一個時

刻，每一個細節，咀嚼它，消化它，不能視而不見，充耳不聞，以至于活了一輩子，卻找不到什么時刻是屬于自己的，活得既沒有樂趣，也沒有自我。 不要失去自己，一定在生活中給自己留出一塊小天地，從繁忙中為自己擠出一些時間來，讀讀書，打打球，爬爬山，釣釣魚，躺在草坪上看看藍天，聽聽鳥叫，聞聞花草的香氣，什么都不要想，什么都不要做，使緊張的神經得以松馳，重新感覺活著是怎么一回事。

閑暇的時候，我經常思考一個問題：“我幸福嗎?”，答案是肯定的。工資基本夠花，身體還算健康，孩子品學兼優，夫妻感情和睦，家有父母溫暖。我知足了!我們要把注意力多放在所有美好的事物上，并咀嚼它、珍視它。我們每個人都要學會珍惜，因為時間不允許我們從頭再來。當你擁有的時候不懂得珍惜，當你失去的時候才知道它的寶貴。學會珍惜，好好侍奉我們的父母雙親;學會珍惜，多陪陪愛人、孩子;學會珍惜，善待我們的朋友、同事。珍惜生命，珍惜今天!

古希臘學者庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。唯一‘存在’的是現在。” “活在當下”，用心去體會，在繁瑣的生活與工作中，經過一番心態調整，你也能體會到快樂。

當然，“活在當下”所倡導的并不是“今朝有酒今朝醉，明日無酒明日憂”這種揮霍青春、透支未來的享樂主義思想，而是讓我們不被過去未來所束縛，把握當下的快樂，把握今天的機遇，并用及時的行動來實現自己的理想和信念。

昨日已成歷史，明日尚未可知，只有今天才是我們唯一可以把握、

可以改變、可以用來超越對手、超越自己的一天，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。世上有很多事無法提前，也無法回到過去，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。希望我們每個人都能做自己想做的事，認真地活在當下，充分地去享受生活，去體驗生命中的每一分每一秒。請大家記住：快樂就在當下，幸福就在我們周圍!

最后我想用大家熟悉的一首歌做為結尾：

后來,

我總算學會了如何去愛。

可惜你早已遠去，消失在人海。

后來終于在眼淚中明白，

有些人一旦錯過就不再。

真的，有些人，有些事，一旦錯過就不再。

朋友們，你說是嗎?

活在當下演講稿大全篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我曾是一個活在未來的人，因為我對未來給予了無數的期望與美好，所以我憧憬未來。我時常會想，在未來，我會以自己的實力考上一個好的高中，得到我想要的良好的學習環境，然后努力學習，考一個理想的大學，畢業后就業，擁有一份完美的愛情……

更遠的未來，在這個科技高速發展的時代，城市應該比現在更美好吧。未來的我，又會成為一個什么樣的人呢?如果我是一個作家，那么我將嘔心瀝血地寫作，之后能在書店看到我的書，擁有我的粉絲;如果我是一名老師，那么我將把精力放于教學，不放棄任何一個學生，在退休時看到昔日的學生成為社會的棟梁;如果我是一個醫生，那么我將鉆研醫術，為每個病人的健康負責，在他痊愈之時看到他的笑容，得到肯定;如果我是一個……我把所有現在實現不了的都放于未來的憧憬中。

直到有一天，有個人告訴我四個字——“活在當下”，讓我不再憧憬未來，而是采用一種更切實際的行為。這四字告訴我，單單只是憧憬未來，什么也不做，只是做白日夢;這四個字告訴我，我們要活在現實，不能像行尸走肉般一味活在憧憬中;這四個字告訴我，比起憧憬未知的未來，更應該把握現在，做正確的事。

活在當下，說的一點都不錯。我們在憧憬美好的未來時，是否有想過，未來正是現在之后。沒有現在，未來從何說起;沒有現在的努力，未來也不會像憧憬那般美好;沒有現在的珍惜，未來只會錯過更多。

我們本身是生活在現在的人，那執意要生活在未來，不就像泡泡升得越高反而破得越快。我們無權駕馭未來，卻有權駕馭現在，趁自己還活在現在，要好好地生活下去。我們的未來與我們的現在密不可分，我們的未來會變得怎樣，誰也不知道，然而我們知道我們的現在。只要我們對我們的現在問心無愧，那么未來就會比憧憬更美好和精彩。

過去我盲目地憧憬未來，而現在我不會再憧憬未來。因為我知道，要擁有一個自己的未來，就需要現實地活在當下，珍惜現在的每一時刻，不讓自己后悔地活在當下。

活在當下演講稿大全篇3

大家好!

小時候，我的想法發很多，當醫生，當科學家，當明星……基本上是地球人做的都想過了，當然都是些正當職業。當然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發現很多想法離自己越來越遠了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學，在這個全新的環境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發現我沒有了中學時期的熱情和目標。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現在我腦中。為中華之崛起而讀書?說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會?始終沒有確切的答案。

前幾天看到一份報道，是關于一位小伙子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學習打字，19歲學習鋼琴，一年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業7級水平;22歲挑戰吉尼斯紀錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創未來，沒有手的他，用雙腳都能開創出未來，更何況我還有雙手。

其實我們總是為了不可預知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過于強大而難以戰勝，只是我們沒有把目光收回當下。

誠然，這是一個競爭的時代，當我們大學畢業之后，憑什么可以與人競得一席之地。知道現在，我們對手還是在不斷地翻閱學習。就在這所學校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現在的你，都干了些什么呢?

活在當下，就是珍惜現在所有的，開創出屬于自己的未來。

為了誰?現在我估計有了答案了。

活在當下演講稿大全篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在我們的生活中，總有一些事情會觸動自己的心靈，使我感動，使我思念，使我懂得了珍惜。

需要的東西是數不清的。珍惜生命、珍惜自然、珍惜時間、珍惜友誼……，這一切的事物，讓我成長，讓我成熟。

時光從指縫中悄悄的溜走，不經意間，我已經是初一的學生了，在學校時，有幾次去小學部的角度看向操場，恍惚間，自己又變回了那個三年級的小學生，排著隊伍，走向操場升旗。耳邊隱約回響著小學時，做操的音樂。

真的是很懷念啊，不管是快樂的還是悲傷的小學時光，都深深的印在我的心底。銘記在心底，永遠不會磨滅的記憶，曾經習以為常的小學生活，待到它已經遠離的時候才驚覺美好與珍貴。

但是，以前的時光無論是好是壞，都已經過去了，一味的迷戀于往事也是不行的，人總是要活在當下。

有些人，從不滿足于現狀，總是羨慕別人的成就，只知道自己還需要什么失去了什么，永遠不知道自己擁有了什么。親人對自己的愛，朋友對自己的關心，老師對自己的鼓勵，仿佛早已經成為一種習慣，所以從來感覺不到知足。

有一個故事是這樣的：一個農夫臨死前，他請來一位哲人并問他：“我一身勞生草草，身心兩疲，即還是一無所獲，一貧如洗，我這一生是不是徒徒虛度?”哲人只是微笑著說：“如果我用萬貫家財和你交換你的兒女妻子，你愿意嗎?”農夫很微弱但毅然堅決的說：“我不會同意的。”哲人還是微笑著回答道：“那你又何須苦惱呢?你擁有的是親人的愛，他們是你最值得珍惜的東西。”農夫釋然的笑了，望著在一旁低泣的家人，微笑地閉上眼睛。

所以，人生最大的幸福不是追求“未得到的”和后悔自己“已失去的”，人的一生中從某種意義上講，會經歷太多的擁有到失去的過程。而珍惜現在所擁有的一切。過好自己的每一天，用心體會與感受來自身邊的愛。牢牢抓住幸福，不要等到有一天失去了，才后悔莫及。

活在當下演講稿大全篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

從看望太姥姥回來以后，我心里一直在思考一個問題：屬于我們有限的生命，該如何去珍惜。

ccu病房里的家屬，各個神情憂傷，也許親人的生命在一瞬間就離去，這不是親人和醫生所能拯救的。而這一去，就是一世。面對死神腳步的越來越近，能做些什么呢?還能怎么樣呢?

一路上，我的腦海中一直是這樣的畫面：一群盡職盡責的醫生護士，一群悲傷無盡的親人，一具冰冷的軀體。太可怕了。不管怎么樣血肉相連的親人，訣別之后，后會無期。悲傷!

太姥姥已經是80歲的老人，疾病加速了她的衰老，能握住她手的時光屈指可數。趕緊，趕緊，孝順再不能等待……

可匆匆的歲月里，留給了我們的時間也是有限的，我們咋過這有限的時間啊。

這樣吧：每天安排好自己的功課，認真的對待每個老師的作業，真心的善待每一個親如一家的同學，珍惜每一寸光陰。

我也有自己的夢想，長大了當一名醫生，救死扶傷，多么光榮和神圣。我要當一名老師，像我的老師一樣，站在三尺講臺上，認真的對待每一名學生。因為孩子屬于一個家庭的未來，也是祖國的未來，我不能辜負家長的殷切希望，也不能愧對我親愛的學生。我要當一名解放軍叔叔，站在祖國的最前沿，守衛祖國的邊疆。看誰還敢來侵犯?我還要……

這么多的理想要靠我腳踏實地的來實現，最重要的是我要珍惜眼前的每一分每一秒，活在當下。

活在當下演講稿大全篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

你是否曾有這樣的經歷，當翻閱多年前的日記后，詫異以前的自己是如此的稚嫩、無稽。僅僅為了一句玩笑，竟在日記中抱怨同學幾張紙。嘲笑自己的同時，才恍悟那已不是我了，然后從心底由然而上一種莫名的情感。

我日記本的扉頁上寫著這樣的話：忘懷過去，悼記時光，我將用今天的腳步踏滿明天的天空。

曾以為自己永遠也不會變，特別是在過了叛逆期后，堅信成熟后的自己就是這樣了，但時間總會每隔一段就會用不同的方式告訴你——你已不再是你。

曾經的日記，經常會有這樣”草率”的記錄：“某年某月，今天是我永生難忘的日子”或是“我永遠也不會忘了今天”，下面則無再多的記錄。說實話，我真的想不起來到底是什么事讓一個青春如火的女孩如此興奮。在長大的同時，我們也悄悄漏掉了往日的心緒。

讀罷那幾本日記后，我有些感傷，原來美好的日子躺在記憶中也是會被”偷走”的。閉上眼睛，冥想，發現怎么也想不起小學時最喜歡的女老師那溫柔且堅強的背影;想不起自己十歲時吹生日蠟燭前許的愿望;也想不起初中愛慕的哪個男生到底是哪一天特別帥，帥得讓我把日記本都寫破了……所能想到的只有現在而已。

或許，成長的力量真的很強大，連回憶的東西都變了。以前喜歡回憶某人或某某人，如今則喜歡體味一件件事。以前喜歡以點概面，從一點就臆測別人，如今則是去面看點，用不同的角度去看整個世界，盡量不去斷言。在此之中，穩重的性情也慢慢浮現出來。

我們總是突然長大，因為我們總是突然發現自己長大。

行了，抹干眼淚吧!過去的就不再是我們的，試著忘了吧!忘了那幾本讀來如此陌生的日記，開始新生活吧!管它過的去過不去的，尋找另一個出口吧!忘了曾經的傷痛、難過吧，人得活在當下，重要的是得學會珍惜現在。

活在當下演講稿大全篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

小時候，我的想法發很多，當醫生，當科學家，當明星……基本上是地球人做的都想過了，當然都是些正當職業。當然有些不是人做的，譬如打小怪獸，但我不是奧特曼。

漸漸長大了，發現很多想法離自己越來越遠了，自己與身邊的人差距也越來越大，越來越為了自己是誰，從來哪里來，又要到什么地方去而感到迷惑。

帶著這些疑惑我來到了大學，在這個全新的環境中，充滿了形形色色的東西。開始感到好奇，而后漸漸也麻木了，我發現我沒有了中學時期的熱情和目標。為什么活著這樣的問題一遍又一遍地浮現在我腦中。為中華之崛起而讀書?說真的，我沒有那么偉大。為了父母，還是為了社會?始終沒有確切的答案。

前幾天看到一份報道，是關于一位小伙子，相信大家也不會陌生，他叫劉偉。他16歲學習打字，19歲學習鋼琴，一年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業7級水平;22歲挑戰吉尼斯紀錄，一分鐘打出223個字母，成為世界上用腳打字最快的人：23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了這位中國男孩的奇跡。他在領獎臺上講過，我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩活著。

劉偉確實震撼了我。死，暫時還不想。那只能活著，那我就選擇精彩地活著。比起劉偉，我的條件多好，別人都說雙手創未來，沒有手的他，用雙腳都能開創出未來，更何況我還有雙手。

其實我們總是為了不可預知的未來而迷茫，追悔已成歷史的昨日，卻忽視了當下。我們一次次在眼前跌倒，往往不是因為障礙太過于強大而難以戰勝，只是我們沒有把目光收回當下。

誠然，這是一個競爭的時代，當我們大學畢業之后，憑什么可以與人競得一席之地。知道現在，我們對手還是在不斷地翻閱學習。就在這所學校，還有很多為了未來而努力的對手，有的在備考研究生，還有的也在備研究生，事先聲明，我不是老師叫過來給大家說教的。大家撫心自問一下，現在的你，都干了些什么呢?

活在當下，就是珍惜現在所有的，開創出屬于自己的未來。

為了誰?現在我估計有了答案了。

活在當下演講稿大全篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“活在當下”。

得不知考試之后大家是否說過這樣的話，“要是當初在仔細一點的話”或“下次，下次我一定能”，諸如此類。可是你有沒有想過，當你正追悔過去或者憧憬未來時，有那么一些人正在默默地整理著試卷，分析著這次考試的與失，也就在這默默中飛速成長著。

是的，不管過去多么輝煌亦或者是多么慘淡，多么幸福亦或是多么哀傷，那些都已經過去了;不管你對未來是充滿信心還是感嘆無奈，是一片光明還是無邊黑暗，那都還沒有來。你我現在所能做的'唯一的事情就是快樂、充實地活在當下，活在這一分，這一秒。

活在當下，不是讓大家忘記過去與未來，而是不要沉湎于對過去的回憶與對未來的幻想，要把握現在，抓住當下每一個進步的機會。

活在當下，首先是一種心情。一種快樂的心情，人只要活著就應該快樂。是啊，我們還能看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，還能聽見朋友的笑語與親人的叮嚀，還能與所信任的人一起分享快樂與悲傷，還能為了未來而利用當下的一分一秒，這是多么快樂啊!懷著快樂的心活在當下，享受現在，不論得失，這不正是我們所追求的忘我么?一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的自信嗎?所以大家一定要笑起來，笑對當下，笑對生活。

活在當下，其次是一種態度。一種對自己負責、對別人感恩的態度。我們來到二中，雖然家鄉不同，但有兩點絕對一樣。一是我們懷揣著對未來的夢想，二是我們都背負著家人殷切的期望。當我們看見床頭自己理想大學的名稱時，當我們望見老師們那充滿希冀的目光時，當我們拿著同學們為落下課的自己所抄寫的筆記的時候，當我們聽著電話那頭熟悉的鄉音與矜持的思念的時候，又怎能因為一次成與敗二放棄努力、失去信心?又怎么能再無所事事，浪費光陰?又怎么能甘心做一個班里的倒數幾名。

沒錯，我們不甘心。不甘心落后，不甘心沉淪，甚至不甘心于那看似榮耀的第二名、第三名，永遠追求勝利，這是我們二十五班人的信仰。那么，行動起來吧!行動，這正是我們當下最重要的一點，忽略過去，不想未來，活在當下，只想這一分這一秒的事，做到最好;不抱怨，不感嘆，不空想，因為那些都是浪費時間。把握光陰，日積月累，用水滴石穿的恒心與決心去面對挑戰和挫折。為了自己，為了親人，為了所有我們愛和愛我們的人，開始戰斗吧。行動起來，用我們的勝利證明，我們活在當下的光榮。

同學們，現在是覺醒的時刻了，讓我們用我們的雙手與熱血，用追求夢想的不去信念，共同鑄造我們不悔的青春傳奇，共同鑄造我們永不褪色的而無神話吧!

活在當下演講稿大全篇9

我認為人的一生應該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天!

于丹在《莊子心得》里曾經這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，并無法真切地去感知它深厚的內涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語才會散發出它獨特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結束的時刻，我才能真正揣摩到“活在當下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。

人從出生起，就踏上了永遠的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恒地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安于現狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安于現狀或猶豫徘徊的會被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!

其實，在人的一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等著長大;稍大一些就要進入學習階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐!

人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機遇了。

人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準航向之外，就是要堅持不懈了;堅持應該是最最簡單的成功秘訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。

其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們如何堅強，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。

最后，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統統都得進入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。

感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心。回顧往昔，展望未來，我們更應該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現實，人不得不現實，不得不學會面對。在生活中應始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。

我想，只要把今天過好了，那你就過好了這一輩子。貧富即非天定，也非強求，只要過得快樂，那你就是幸福的;不必為過去煩惱悲傷，也不必為未來憂心重重，其實你想得再多再遠，也必須從現在做起，后悔死了，發愁死了，也就什么都跟著完蛋了，徒然浪費生命，卻毫無益處!只要你踏踏實實，快快樂樂地過好了你的今天，那你還何愁你的一生不幸福呢?

人，不管快樂的理由是什么，也無論幸福的質量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應該做的，你就無愧于人生!寧靜很難，志遠更難。但當逝去的生命被納入漆黑的彼岸世界時，靈魂卻結晶成雪白的燧石，被追憶和尊敬所激活的火花，迸濺成四個血色大字“活在當下”，與鮮活的生命同在。這就是你的人生---與眾不同的幸福人生!